تصفح التصنيف
منوعات
منوعات
5 عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
حصادنيوز- إذا كنت تعاني من اضطرابات الغدة الدرقية فإن إضافة هذه العناصر الغذائية الخمسة الرئيسية إلى…
أطعمة غنية بالدهون الصحية .. ابرزها الأفوكادو
حصادنيوز- "ركز على الأطعمة الصحية وابتعد عن الدهون"، هي الجملة التي نسمعها دائما فالتوصية باختيار نظام…
فوائد صحية لشرب عصير الشمندر بالبرتقال
حصادنيوز- يعتبر عصير البرتقال والشمندر خيار صحي ولذيذ للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات. كما أنه يُعد…
فوائد صحية للفجل ستجعلك تحبه .. أبرزها تقوية المناعة
حصادنيوز- الفجل من الخضراوات الجذرية التى تحتوى على مجموعة من الفوائد الصحية لا حصر لها، فهو ليس غنيًا…
فوائد صحية مذهلة تقدمها المخللات لصحتك
حصادنيوز-ارتباط الملح بخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل بالجسم، جعل المخللات في نظر الكثيرين…
للتخلص من القلق .. 5 طرق ذهبية
حصادنيوز- يصنف القلق بأنه تجربة عاطفية ونفسية وجسدية ضرورية لبقائنا على قيد الحياة، وهو في الواقع يعزز…
فوائد غير متوقعة لأوراق التوت في تعزيز الصحة
حصادنيوز- منذ قرون عديدة، كان الشعوب الكورية واليابانية والصينية يستخدمون بانتظام أوراق التوت في الطب…
لهذا السبب.. لا تشرب القهوة نهائيا بعد استيقاظك مباشرة
حصادنيوز-يلجأ كثيرون إلى شرب فنجان من القهوة فورا عند الاستيقاظ ظنا منهم أن ذلك سيحسن مزاجهم وقدراتهم…